Nel 2017, il Gruppo di Interesse per la Pelle Sensibile del Forum Internazionale ha ridefinito la Sindrome della Pelle Sensibile.

La comparsa di questa sensibilità cutanea non è dovuta a un singolo fattore, ma a un processo complesso correlato a molteplici aspetti quali la barriera cutanea, il sistema neurovascolare e l'infiammazione immunitaria. Secondo il rapporto "Consenso degli esperti sulla diagnosi e il trattamento della pelle sensibile in Cina", la percentuale di donne asiatiche con pelle sensibile è piuttosto elevata, variando dal 40% al 56%. In Cina, circa il 36,1% delle donne appartiene alla popolazione con pelle sensibile.

Questi dati indicano che una donna cinese su tre soffre di problemi di sensibilità muscolare.

Qual è la ragione di questo fenomeno? Che impatto ha sulla vita delle donne? Analizziamo insieme l'insorgenza e le conseguenze della sensibilità muscolare.

Oggi inizieremo con la definizione, le cause e le soluzioni dei muscoli sensibili, analizzando in modo esaustivo il problema dei muscoli sensibili!

Innanzitutto, è necessario comprendere la relazione tra i muscoli sensibili e la barriera cutanea. Una barriera cutanea sana è come una solida cinta muraria che protegge la nostra pelle. La barriera cutanea è composta principalmente dalla membrana sebacea e dallo strato corneo, che insieme mantengono la salute della pelle. Tuttavia, alcune abitudini di cura della pelle non salutari, come una pulizia eccessiva, la scarsa attenzione all'idratazione, la frequente sostituzione dei prodotti per la cura della pelle e un'insufficiente protezione solare, possono danneggiare la barriera cutanea e causare problemi di pelle sensibile.

Quando la barriera cutanea viene danneggiata, la sua struttura a muro collassa e una grande quantità di lipidi fisiologici viene persa tra le cellule. In questa fase, un tempestivo apporto di questi lipidi è fondamentale per riparare la barriera cutanea.

La ricerca ha dimostrato che i lipidi fisiologici intercellulari sono composti principalmente da tre componenti: ceramidi, colesterolo e acidi grassi liberi. Sebbene le ceramidi costituiscano la componente più abbondante in peso secco, circa il 50%, il rapporto molare tra i tre componenti è di fondamentale importanza. Il rapporto molare ottimale è 1:1:1, il che significa che le proporzioni di ceramidi, colesterolo e acidi grassi liberi sono uguali.

Solo aggiungendo questi tre ingredienti nello stesso rapporto molare si può ottenere un chiaro effetto riparatore della barriera cutanea. Se si aggiunge solo la ceramide, il suo effetto riparatore è relativamente debole. Quando il rapporto molare viene aumentato a 3:1:1, la sua capacità di riparare la barriera cutanea è superiore rispetto al rapporto di aggiunta di 1:1:1. Attualmente, nel campo della dermatologia cosmetica, è ampiamente riconosciuto che l'integrazione di ceramidi in proporzioni ottimizzate rappresenta la formula migliore per riparare la barriera cutanea.

Pertanto, un'integrazione tempestiva di lipidi fisiologici è fondamentale per mantenere e riparare la barriera cutanea. Quando si scelgono i prodotti per la cura della pelle, è importante prestare attenzione al contenuto e alla proporzione di ceramidi, colesterolo e acidi grassi liberi nella lista degli ingredienti, per garantire il miglior effetto di riparazione della barriera cutanea.

Pertanto, i muscoli sensibili necessitano di riparare la barriera in 4 fasi: pulizia quotidiana + integrazione di ceramidi → rafforzamento della barriera + idratazione profonda.

Fase 1: Pulizia degli amminoacidi, pulizia delicata

Il detergente viso è molto importante per le persone con pelle sensibile perché il valore medio del pH della superficie cutanea in condizioni naturali è di circa 5, gli amminoacidi sono debolmente acidi, più vicini al valore del pH del corpo umano e meno irritanti.

Per le pelli sensibili, è quindi necessario scegliere prodotti detergenti a base di aminoacidi, leggermente acidi e attivi, in grado di pulire i pori idratando e non tirando la pelle. Il detergente viso a base di aminoacidi è un vero toccasana per le allergie e le eruzioni cutanee durante i cambi di stagione, poiché non solo si prende cura della pelle sensibile e dei rossori emotivi, ma rimuove anche efficacemente le impurità.

Fase 2: Integrare le ceramidi

La barriera cutanea della pelle sensibile è danneggiata, la sua capacità di trattenere l'acqua si riduce, l'idratazione cutanea si perde rapidamente, quindi la pelle si secca più velocemente, con arrossamenti, secchezza, desquamazione e rughe sottili. Come proprietari della pelle, dobbiamo trovare un modo per rinforzarla, reintegrando artificialmente la sua idratazione! Tuttavia, per la pelle sensibile con barriera danneggiata, idratare semplicemente la pelle, aggiungendo ingredienti idratanti alla barriera, è come mescolare del fertilizzante quando si annaffia un raccolto morente. Il fertilizzante che la pelle apprezza è la ceramide.

Le ceramidi sono note come "unghie molecolari" che penetrano nelle fessure dello strato corneo come chiodi, bloccando l'ingresso di sostanze nocive dall'esterno. Non solo aiutano la pelle secca, pruriginosa e irritata a trattenere l'idratazione, ma contribuiscono anche a ispessire lo strato corneo e a migliorare la resistenza generale della pelle.

Fase 3: Rafforzare la barriera

Dopo aver rabboccato l'acqua, assicurati di rinforzare la barriera!

Fase 4: Idratazione profonda periodica e riparazione

Più la pelle è sensibile, più ha bisogno di essere idratata e riparata in profondità. La disidratazione cutanea può ridurre significativamente la capacità di autoriparazione della pelle e accelerare l'invecchiamento cellulare. Prodotti per la cura della pelle come le emulsioni acquose non sono adatti per un'idratazione e una riparazione profonde; è necessaria una maschera viso specifica. A questo proposito, è importante menzionare un ingrediente molto efficace: il pantenolo (vitamina B5). Grazie al suo basso peso molecolare, il pantenolo penetra efficacemente nello strato corneo, idratandolo in profondità e svolgendo una potente azione idratante.

Infine, se l'alimentazione, la routine quotidiana e l'esercizio fisico sono salutari, anche la pelle ne trarrà beneficio, agendo dall'interno verso l'esterno.